私は今、ピラティスマシンが入っているクリニックで働いています。 骨折、捻挫、腰痛、ヘルニア、首の痛みなど色んな症状で来院する方が多い。 働いていて思ったこと。 なんでこんな歩き方なんだろう？？？ どうしてこんな姿勢になるまで放っておいたのだろ…

メルボルンでいくつかのピラティススタジオに通ってみて感じたこと、日本に帰ってきてからいくつかのスタジオに通って感じたことを３つほど。 １）レッスンは受動的か？能動的か？ メルボルンのどのジムに行っても感じたこと。 ほとんどの人が、自分で自分の…